感謝陳復院長的邀請,去年底在花蓮東華大學的洄瀾學院,給縱谷跨域書院的學生們講「我的優勢潛能在哪裡?----- 找到開啟的開關」,對於大學生來說,正是探索與定向的寶貴時光。
快樂聊天室
快樂, 每一個人都想要快樂, 然而快樂的層次有很多很多, 每一個人的要求都不同。 到快樂聊天室來聊聊吧! 這裡是正面能量的補給站, 快樂的時候歡迎來分享, 帶給大家積極正面的力量; 煩惱的時候、痛苦的時候, 也歡迎來讓大家分擔, 想不通的時候更要來聊聊, 補給站的正面能量是源源不絕的。 聊過之後, 豁然開朗,雨過天青, 你會發現, 廣闊的天空、燦爛的陽光、清澈的月光、 滿地的花草、滿天的星斗、.............................. 都在你眼前!
2024年4月21日 星期日
東華大學講座 「我的優勢潛能在哪裡?----- 找到開啟的開關」
2023年8月2日 星期三
懇親日
我的學生考進了國防大學的資訊管理系,他是學生中第一個進入軍事學校的!上個星期六是懇親日。
從高鐵左營站下車,搭上計程車往鳳山的陸軍官校,這也是第一次能夠進入軍校去參觀,真是難得的經驗。
有趣的是計程車司機先生是50多歲的退役軍人,沿路跟我聊著天,他說他小時候調皮搗蛋,成績又很差,被家裡送進了海軍士校,後來成績竟然很好,又被保送到了海軍官校,但是因為視力的問題而無法讀正科班。
抵達了陸軍官校,和從台北開車來的家長會合,進到指定的大餐廳,看到比一個月前曬黑又強壯了的學生,大家都好開心。家長帶了許多學生愛吃的東西,我觀看其他人,也都是大包小包的帶了許多吃的喝的,像是室內的野餐,場面十分溫馨。
對照計程車司機先生的故事,和看到現場的那些學生,發現現在讀軍事學校的學生和以前的年代真的是大不相同了!以前很多耍太保的男生被家裡強迫送進了軍校,可想而知那種情況是多麼地困難。現在放眼望去,學生們和家長們氣氛和樂,有說有講,相信他們都是經過了思考、討論,決定接受軍事訓練的磨練才來的,不然大概半途也就退訓了。
不是每一個人都適合去讀軍事學校,我看我的學生適合,去年就開始鼓勵他考慮進國防大學,他的高中導師也認為非常適合,當時他當然是不願意,不願意被管、被限制那麼多,他想要自由。
現在要讀大學的選項很多、機會很多,學測沒考好、繁星不想填、備審資料不知道怎麼做、去參加了國防大學的考試、想要再考分科考試,這樣經過了好多次的挑戰與探討,他最後終於決定了 -- 國防大學!我們幫他做了充分的心理建設。當收到入伍訓練通知的那天他來找我,我看到他的堅定,看到他的決心,他告訴我,他會好好用這4年的時間把自己的能力提升上來。
翻看和媽媽的對話記錄,才發現時間過得真快,學生跟著我學習已經有5年了,那時他國二,沉迷於電玩遊戲,住校的他週末回到家裡全部泡在網路裡,爸爸怎麼說都不聽,氣得把手機摔爛了!這孩子本質非常善良理性,他知道是自己的自我控制能力不足,不會怪爸爸,就接受沒有了手機的日子,我請媽媽陪伴他、帶著他閱讀,他也因此培養起閱讀的習慣。剛開始他不擅於言語表達,我像教孫振一樣地教他,每個月跟他談話,也讓他在工作室接受整體學習能力提升的培訓。慢慢地他碰到問題與感受都會跟我討論,學校的、老師的、同學的、家裡的,我也請爸媽調整一些相處的方式,真正達到「親師合作」的功效。看到他一步步地成長進步,前幾天還給爸爸寫了一篇感恩的短文,真是令人感動,感恩心、利他心、責任感都出來了!可以順利轉大人了。
這個月的入伍訓練,給學生在體能、紀律、效率、意志力、持續力、穩定度等各方面都有密集且高強度的培訓!他很認真地接受磨練,相信再過一個月,這些方面都會有更強的進步,然後大學開學,開始讀書,學習效果一定會快速提升!
也許正是錯失了上一站預期的美好,才能夠遇見到下一站意外的收穫,上一站是學測沒考好,有失落有挫敗感,這一站是入伍的訓練,有收穫有成就感。
2023年7月23日 星期日
感恩
媽媽上天堂了。媽媽留給我的精神資產真的是太豐富了,在我的記憶中留存的都是正面的、美好的,所以沒有悲傷與遺憾,有的是滿滿的感恩。
媽媽的愛早已融在我的心裡,讓我因為內心充滿了愛與溫暖,而有能力付出分享給他人;
媽媽重視人勝於重視任何東西,她的名言「人比東西重要」,讓我在做人處事上奉為圭臬;
媽媽的利他精神,希望大家都好,慷慨地送鼓勵與祝福給認識的人,是我重要的啟發與學習;
媽媽無私平等的愛,讓我們四姐妹從來不會覺得媽媽偏心了誰,都覺得媽媽好愛我們;媽媽知道我們四姐妹的不一樣,從來不比較、不指責,都是欣賞與鼓勵;
媽媽不嫉妒,會欣賞每一個人不一樣的好,別人比我們好就和他們一起開心歡喜,這個對我的工作非常有幫助;
媽媽不抱怨,在那樣困苦的年代,以為是和爸爸來台灣旅遊卻回不去家鄉與親人團聚相見,但是她不抱怨時代、不抱怨國家、不抱怨生活,積極開朗地用她的家庭給她的良好觀念與家教教我們。
媽媽影響我們很深,讓我們四姐妹都承襲學習了媽媽的特質美德,在不同領域去貢獻、去發揚光大。
我期望,每一個孩子都能像我一樣,因為身為爸媽的身教榜樣,讓孩子在心中留存滿滿的愛與溫暖,留下許許多多正面與美好的回憶,利益他人、貢獻社會。
2022年3月25日 星期五
沒有一個人可以說他是孤獨的
近日讀書,很有所感:
人,真的不是只有自己在活著,那麼那麼多的細胞、粒線體、益生菌和我們一起活著,一起工作、一起歡樂、一起痛苦,成億上兆的生命在我們的身體裡支持著我們、陪伴著我們,一代接著一代。
我們一定要感恩、善待我們的身體,感恩善待身體裡的生命,感恩他們辛勤地為我們工作,要善待他們。
沒有一個人可以說他是孤獨的,也沒有一個人是獨立存在的。從皮膚到內臟器官到神經,每一個地方都有細胞在工作、細胞中的粒線體在幫我們製造與提供能量,還有腸道中的益生菌,他們和我們息息相關。
這些生命體和我們互相影響,他們健不健康影響我們生不生病,我們快不快樂影響他們能量強不強。
愛我們的細胞,用心照顧看不見、未謀面的他們,就是幫助自己。
2021年9月14日 星期二
萬里探親、侍親
從台北市到紐約的飛行距離,12520公里。
我在樓上自主隔離,先不和他們接觸、講話,戴著雙層口罩打了招呼之後就趕快跑回樓上,大姐帶我去打了第2劑的莫德納疫苗,休息幾天,已經可以和他們一起吃飯聊天、陪伴照顧他們了。
來回紐約台北坐的是華航的直飛班機,5、6、7月都取消了,坐上了8月的航班,現在9、10、11月的又都取消了,只好趕快改買長榮的機票,然後趕快訂好台灣的防疫旅館,14+7的隔離與主管理,疫情期間出遠門一趟頗不容易,好好珍惜,多多陪伴照顧爸媽。
2021年8月25日 星期三
第2劑莫德納疫苗
今天大姐帶我去打第2劑莫德納,
第1劑是7/12在台北打的,剛好6個星期,
美國規定兩劑莫德納之間最好不要超過6個星期,
大姐幫我上網預約時,已經出現了紅色提醒,
不能預約,要盡速去打。
而在台灣預約第2劑施打的時間是9/20。
大姐開車帶我到附近的藥局,
很大一間的連鎖局,專門打莫德納的,
另外一間她較常去的也是很大的連鎖藥局,是打輝瑞疫苗。
在藥局填了資料,
並且把在台灣打的第1劑的黃色卡片和護照交給櫃檯,
就去排隊等候了。
好在人不多,很快就輪到我了,
順利打完了第2劑的莫德納疫苗。
大姐怕我有不舒服的反應,一直叫我先吃止痛藥,
我跟她說不想吃,想看看有什麼反應,體驗一下,
她說一般6-8小時就會有些頭痛、身體痠痛之類的感覺,
到現在大約7個小時了,
除了打針的地方有一點痛痛的,還有開始想睡覺之外,
目前沒有其他的反應。
後記:
昨晚睡得很不好,一直醒來,醒來繼續睡,凌晨時感覺有微燒,早上8點鐘起來時已經沒有發燒的感覺了。不過不想吃早餐,只喝了一杯營養品。
下午又去睡覺,睡覺是幫助自體免疫系統平衡的最佳方法。
2021年8月23日 星期一
核酸檢測 PCR
因為疫情的關係,出國上飛機前都會要求乘客出示中英文核酸檢測的陰性報告,通常是72小時,也就是3天之內的檢測報告。
在這裡分享一下,讓需要出國的人作好準備。
先上網查詢居住地附近有做核酸檢測的醫院,就近去做比較方便,這裡有一份資料,是可做檢測醫院的查詢:
確定好自己要去哪間醫院做檢測,就上網查詢那間醫院的規定,以我自己為例,離我家最近的是新光醫院,所以我就上網查新光醫院的預約方式、檢測時間、領取報告的規定。
新光醫院規定是一個星期前要預約,只有早上做檢測,需要攜帶健保卡、護照的正本和影印本,電子機票的紙本,預約時工作人員會詢問飛機航班日期,安排3天之前做檢測,我的航班是8/19,所以我預約了8/17的採檢時間,後來因為機票有些問題,當天還沒有機票,所以早上趕快打電話延期到8/18早上做檢測。
檢測之前最好先下載印出申請表和報告領取單填好資料,當天帶去檢測醫院,可以節省時間。
檢測之後,第二天早上到下午都可以去領取報告,費用是4500元現金。我是在去機場之前繞到新光醫院去領取報告的,非常順利。
這個網站裡有多項訊息,很清楚,給大家做參考,各位根據自己選擇的醫院,去那間醫院網站查看相關訊息。
https://www.skh.org.tw/skh/9412478815.html
2021年8月22日 星期日
8/19起飛去紐約
兩年前的8月底飛去紐約看望照顧爸媽。
新冠疫情阻隔了各地的親人,疫情嚴重、沒有航班、沒有疫苗,大家都宅在家裡,靠著視訊,與家人聯繫。
打了1劑莫德納疫苗,終於等到了華航飛紐約的航班,做好了核酸檢測,啟程飛往紐約。
2020年5月6日 星期三
正向能量提升讀書會「3個重要的閱讀主題,教養基礎」
因為華興學校在陽明山上,大家常常開玩笑說,好像是「上‧山‧練‧功」,因為我會教大家很多功夫,情緒管理的、親子溝通的、自我成長的、與人相處的、思考表達的,人生的各種功夫,希望大家在日常應對的時候,可以把這些功夫給使出來,回到課堂上分享、交流,功夫練得怎麼樣了,功夫使得出來嗎?再聽我做問題分析,並且針對功夫使不出來的原因,找出加強功力的方法,在教養的路上,大家互相支持、互相鼓勵。
正向能量提升讀書會第01集
「3個重要的閱讀主題,教養基礎」
2020年2月18日 星期二
吉祥快樂,諸事滿意
四海福來快樂門
橫批是諸事滿意